放假期間，相信有不少人也已經開始計劃旅行了吧？能夠忘記日常生活、接觸各國文化、品嘗美食，旅行充滿樂趣，但下飛機或客運後「終於到了！」的興奮心情卻被臉部及雙腳的水腫給澆熄，大家是否有這種經驗呢？
這次我們將告訴大家在長時間移動時預防「可恨水腫」的技巧為何。
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【揮別水腫胖】專題－超燃素消水腫分3部位 吃對顏色更顯瘦
正在為水腫型肥胖所困擾嗎？許多愛美女性為了讓自己看起來「小一號」，跟隨女明星的腳步喝紅豆水和薏仁水幫助消水腫，另有些人則是採取喝咖啡或濃茶的利尿法，不過，妳知道嗎？隨著水腫部位的不同，挑選的食物種類也要不同，配對顏色才能讓消腫瘦身的效果加倍。
水腫的表現部位分別代表不同的身體狀況，需吃對食物才能讓消腫瘦身的效果加倍。
