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​坐辦公室的OL，常常一忙起來就是好幾個小時，有時候早餐午餐都在電腦前解決，除了上廁所也鮮少起來走動，時間久了，一站起來就腰痠背痛，關節喀拉喀拉作 響，甚至會頭昏眼花。所以今天妞編輯要教你3個動作讓你能舒展緊繃的神經與肌肉，不管是下班後還是神經緊繃或睡前都可以做喔！  

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只要3秒肩頸痠痛瞬間消失！「舒淨脈SPA精油活絡霜」是什麼呢？

 

好像到了夏天心也跟著雀躍起來，可是和身體卻怎麼好像嗨不起來嗎？

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